Как провести здоровый Хэллоуин - American Medical Centers (Batumi)

Как провести здоровый Хэллоуин

Хэллоуин полон шоколада и сладостей. Тем не менее, пользуясь некоторыми нашими советами, можно сделать Хэллоуин не менее радостным, и более здоровым!

  • Еда перед праздником. Здоровый прием пищи, до того как ваши дети пойдут выманивать сладости, может уменьшить их соблазн перекусить, потому что их животики будут полными.
  • Придумайте какое-то упражнение, сделав Хэллоуин забавной семейной активной деятельностью. Прогулка, а не вождение детей из дома в дом. Задайте цель, посетить как можно больше домов и улиц, или соревнуйтесь в командах, чтобы успеть как можно больше.
  • Придумайте здоровые страшные закуски и еду для монстров, такие как призраки бананов, рты из ящериц и пальцы из морковной ведьмы.

AMC желает вам счастливого, здорового и веселого Хэллоуина!

Форма регистрации

Необязательные поля


Присоединиться