6 эффективных способов по сжиганию абдоминального жира - American Medical Centers (Batumi)

6 эффективных способов по сжиганию абдоминального жира

Продолжающаяся соревнование за так называемые «кубики» на животе, хотя когда-то считавшаяся, прежде всего, вопросом тщеславия, на самом деле может быть одним из лучших способов снизить риск умереть от множества причин (то есть от всех причин смертности), но особенно от сердечного приступа.

Некоторые исследования даже показали, что абдоминальное ожирение, известное клинически как центральное ожирение и которое измеряется соотношением бедер к талии, может быть более важным, чем липиды крови, то есть «холестерин», в определении риска сердечного приступа.

Итак, учитывая это, следующие 6 «советов по диете» приобретают еще большее значение для вашего общего состояния здоровья.

• Кокосовое масло – в настоящее время существуют два исследования на людях, которые показывают, что диетический кокос является безопасным и эффективным средством уменьшения жира в средней части тела как у женщин, так и у мужчин.
• Зеленый чай – Зеленый чай называют «лекарством, которое превратилось в напиток».
• Солнечный свет. Воздействие ультрафиолетового излучения, которое наиболее распространено в течение двух часов по обе стороны солнечного полудня и отвечает за выработку витамина D, может быть важной стратегией сжигания жира в средней части естественным путем.
• Соевый белок – имеет значение в качестве лекарственного продукта при лечении подкожного и общего абдоминального жира у женщин в постменопаузе, вероятно потому, что он обладает гормонально-модулирующими свойствами.
• Проблемы с питанием: – 3 основных проблемных вещества, которые мы определили, – это (промышленно производимые) фруктоза, бисфенол А и глутамат натрия.
• Упражнения. Это очевидно для многих, но не помешает напомнить, что потеря веса в средней части тела больше, чем-то, что вы делаете и не едите. Другими словами, делайте упражнения на пресс, и вы начнете терять то что имеете.

Форма регистрации

Необязательные поля


Присоединиться


COVID-19 Testing at American Medical Centers

We have tested thousands of patients across the country for COVID-19 since we began testing in early April. Here’s the latest information on our testing services:

Whether you have detected COVID-19 symptoms, require an Official COVID-19 Certificate for travelling purposes or if you’re wondering if you’ve previously had coronavirus — contact your local AMC.

Where is AMC testing patients for COVID-19?

We’re currently offering PCR testing to anyone interested either in the clinic or in the comfort of your home/hotel.

CORPORATE TESTING FOR BUSINESS TRAVEL

If you require numerous employees to be tested on the same day for an upcoming business trip, we can organise an onsite workplace testing session.

How long does it take to get back results?

Results for PCR Testing takes up to 24 hours to process. We also offer rapid testing for those requiring same-day results.

COVID-19 Fit to Fly Travel Certificates available at AMC

Upon request, we may provide a Covid-19 travel certificate for travel purposes, verified by a doctor to provide proof of a negative test result, at no additional cost. When required, a certified Covid-19 travel certificate can be presented to show you’re safe to fly and enter a country.

Call us